About Trainer

اختر أول حركة لياقة بدنية لك

العثور على أفضل مدرب لمساعدتك في رحلة لياقتك أمر صعب، وكذلك الحفاظ على الاستمرارية، لكن باور آند سترينث هنا لدعمك الآن.

برامجنا

جلسات تدريب شخصية عبر الإنترنت

بغض النظر عن مكان وجودك في العالم، يمكنك الحصول على برنامج تدريب مخصص من خلال زووم أو سكايب مع المدرب رمضان.

One-on-One Sessions
جلسات فردية عبر الإنترنت

جلسات فردية عبر الإنترنت

أن تكون في أي مكان في العالم لن يمنعك من حضور جلستك؛ فنحن معك عبر الإنترنت.

عرض المزيد
Buddy Sessions
جلسات تدريب مزدوجة عبر الإنترنت

جلسات تدريب مزدوجة عبر الإنترنت

تجربة التدريب تختلف عندما تشارك أنت وشريكك في الجلسات عبر الإنترنت معًا. يمكنك الآن تجربة ذلك

عرض المزيد

برامج التدريب عبر الإنترنت

حدد احتياجاتك والجداول الزمنية لأهدافك، وسنرشدك لاختيار أحد برامجنا (4 أسابيع، 8 أسابيع، 12 أسبوعًا، أو 12 أسبوعًا إذا كنت لاعب كمال أجسام). نحن نقدّم لك برنامجاً يمكنك الوصول إليه في أي مكان وفي أي وقت تريد. ابدأ الآن

One-on-One Sessions
برامج تدريب عبر الإنترنت (4 أسابيع)

برامج تدريب عبر الإنترنت (4 أسابيع)

هل من الممكن ملاحظة تأثيرات برنامج التدريب عبر الإنترنت بعد أربعة أسابيع؟ بالتأكيد نعم، لأنه يعتمد على نظام لياقة مخصص لهدفك ونتائجك الفريدة، بالإضافة إلى نظام غذائي صحي. تتضمن الباقة: خطة تغذية مخصصة يتم تصميمها بناءً على

عرض المزيد
Buddy Sessions
برامج تدريب عبر الإنترنت (8 أسابيع)

برامج تدريب عبر الإنترنت (8 أسابيع)

يمنحك برنامج الثمانية أسابيع دفعة قوية نحو لياقة أفضل دون أن يستغرق الكثير من وقتك.

عرض المزيد
One-on-One Sessions
برامج تدريب عبر الإنترنت (12 أسبوعًا)

برامج تدريب عبر الإنترنت (12 أسبوعًا)

بناء العضلات أو فقدان الوزن، أيًّا كانت أهدافك، لن يحدث بين ليلة وضحاها، ولكن مع باور آند سترينث ستجد نظام اللياقة والتغذية المناسب لتبدأ بملاحظة النتائج خلال بضعة أشهر وتحقق أفضل الفوائد.

عرض المزيد
Buddy Sessions
المتسابقون 12 أسبوعًا (التحضير للمنافسة)

المتسابقون 12 أسبوعًا (التحضير للمنافسة)

إذا كان حلمك أن تصبح بطلاً ولكنك غير متأكد من كيفية الوصول إلى ذلك، فإن باور آند سترينث يمكنها مساعدتك.

عرض المزيد

خطط التغذية

بغض النظر عما إذا كنت بالغاً أم رجلًا أم امرأة، أو فتى أم فتاة، فإن اتباع أسلوب حياة صحي والانتباه لما تتناوله من طعام هو إجراء حيوي يجب أن تبنيه في أيامك.
ما الذي تنتظره؟

One-on-One Sessions
خطط تغذية (6 أسابيع)

خطط تغذية (6 أسابيع)

إذا وضعت خطة مخصصة لهدفك، فستحتاج إلى 6 أسابيع على الأقل لرؤية نتائج جيدة، وهذا ما نقدمه لك في أكاديميتنا.

عرض المزيد
Buddy Sessions
خطط تغذية (12 أسبوعًا)

خطط تغذية (12 أسبوعًا)

في غضون 12 أسبوعًا، نُعد لك برنامج تغذية مخصصًا بناءً على أهدافك وحالتك البدنية الحالية.

عرض المزيد

أكاديمية باور آند سترينث للدورات

توفر أكاديميتنا الآن دورات عبر الإنترنت أو حضوريًا لأي مجال أو احتياج.

One-on-One Sessions
دورات حضورية

دورات حضورية

إذا كنت في دبي، لدينا مجموعة متنوعة من الدورات لك.

عرض المزيد
Buddy Sessions
دورات عبر الإنترنت

دورات عبر الإنترنت

احصل على دورة معتمدة عبر الإنترنت في أي مجال ترغب فيه.

عرض المزيد